Blog
Herbalife iyi ve sağlıklı mı?
Bu konuda her türlü görüş var ve muhtemelen çok iyi olmayan bazılarını okumuş veya duymuşsunuzdur. Ben de bir yandan programı ve ürünleri, diğer yandan da test ettikten sonraki kişisel görüşlerimi ve müşterilerimin görüşlerini analiz ederek konuya biraz ışık tutmaya çalışacağım.
Herbalife hakkında bilgi talep etmek istiyorum
Herbalife olmayan ne?
Herbalife hakkındaki bazı yanlış anlamaları gidererek başlamak istiyorum.
Herbalife bir zayıflama ürünü değildir.
En önemli şeyle başlayalım, Herbalife ürünleri zayıflama ürünleri değildir. Kilo verme hedefinizde size yardımcı olabilirler, ancak yalnızca onları sağlıklı bir yaşam tarzının tamamlayıcısı olarak kullanırsanız.
Herbalife mucize bir diyet değildir
Herbalife mucize bir diyet değildir ve aslında ben buna diyet demekten bile hoşlanmıyorum. Mucize diyetler genellikle gıda kısıtlamalarına ve hiç de sağlıklı olmayan çok düşük kalorili bir yemek planına dayalı kilo kaybı için hızlı çözümlerdir, çünkü vücudumuzun düzgün çalışması için ihtiyaç duyduğu tüm besin maddelerine ihtiyacı vardır. Zaman kaybı olmasının yanı sıra, zaman içinde sürdürülebilir olmayan bu tür bir diyetin sonunda, ünlü geri tepme etkisi ortaya çıkar, böylece kaybettiğiniz kiloları geri alırsınız ve hatta diyete başlamadan öncekinden birkaç kilo daha fazla alabilirsiniz.
Herbalife nedir?
Öyle olmadığını açıklığa kavuşturduktan sonra, bunun neyle ilgili olduğunu görelim.
Herbalife besin takviyeleridir
Herbalife ürünleri, yemek planınızı tamamlamak ve kaliteli beslenmeyi sağlamak için tasarlanmıştır. Örneğin, Herbalife shake’leri makro ve mikro besinlerle doludur ve tam bir öğünde alacağınız tüm temel vitaminleri ve yüksek kaliteli proteini içerir, ancak yağsız ve düşük kalorilidir. Böylece hem vücudunuza ihtiyacı olan her şeyi verdiğinizden emin olarak sağlıklı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olmak için (bir veya iki öğünün yerine geçerek) hem de gıda takviyesi olarak kullanılabilirler.
Herbalife, sağlıklı alışkanlıklara dayanan kapsamlı bir programdır.
Daha önce de söylediğim gibi, Herbalife bir diyet değil, çok daha fazlasını kapsayan kapsamlı bir programdır. Herbalife’ın amacı, sağlıklı bir yaşam tarzına sahip olmayı öğrenmenize yardımcı olmak ve size eşlik etmektir; böylece, bir diyetin aksine, bunu zaman içinde sürdürebilirsiniz.
Herbalife diyetimiz, beslenme uzmanları tarafından tasarlanan, gıda kısıtlamaları olmadan, kalori saymadan ve açlık çekmeden hedeflerinize göre uyarlanmış bir beslenme planına dayanmaktadır, günün tüm aktiviteleriyle başa çıkmak için yeterli enerjiye sahip olmanız için tasarlanmıştır, çünkü aktif olmanız önemlidir. Buna fiziksel egzersizin eşlik etmesi gerekir, bu nedenle program her türlü fiziksel aktivite için eğitim planları ve rehberli sanal sınıflar da içerir. Takviyeler, vücudunuzun eskiden arınmasına yardımcı olurken, yeniye uyum sağlamasına yardımcı olur, böylece değişimi yavaş yavaş entegre etmeye başlayabilir.
Peki Herbalife iyi ve sağlıklı mı?
Herbalife hakkında bilgi talep etmek istiyorum
İlk soruyu yanıtlamak gerekirse, tüm Herbalife ürünleri doğaldır ve hiçbir zararlı madde içermez, ancak tüm doğal ürünler gibi doğru şekilde alınmaları gerekir. Beslenme ve egzersiz yönergelerine uyarsanız ve takviyeleri önerildiği şekilde kullanırsanız, Herbalife hem kilo vermek hem de sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için iyi ve sağlıklı bir yoldur.
Herbalife’ı ne kadar süre kullanmanız tavsiye edilir?
Vücudun yeni alışkanlıklara alışması için zamana ihtiyacı vardır, bu nedenle iyi sonuçlar elde etmek için programı en az 90 gün boyunca takip etmeniz önerilir, ancak hedefinize ulaşmanın daha uzun sürebileceğini unutmayın.
Herbalife’ın geri tepme etkisi var mı?
Geri tepme etkisi, bir diyeti bitirdikten sonra eskisi gibi yemeye geri döndüğünüzde ortaya çıkar ve geleneksel diyetler ve bazı modern diyetler yasaklara dayalı olarak tasarlandığı için meydana gelen bir şeydir. Açıkladığım gibi, Herbalife ne ani bir diyet, ne düşük kalorili bir diyet ne de gıda kısıtlamasına dayalı bir diyettir, ancak sağlıklı bir yaşam tarzına dayanmaktadır, bu nedenle zaman içinde sürdürülebilecek bir şeydir. İyi beslenmeyi öğrenir ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı edinirseniz, bunu sonsuza kadar yapabilirsiniz. Aksi görüşler duyduysanız, bunlar büyük olasılıkla tutarlı olmayan veya doğru tavsiyeyi almayan kişilerdir (bu çok önemlidir).
Herbalife için herhangi bir kontrendikasyon var mı?
Herbalife kilo verme planı sadece böbrek sorunları veya diyabeti olan kişiler için kontrendikedir. Ancak, başka herhangi bir hastalığınız, rahatsızlığınız, alerjiniz veya intoleransınız varsa ve hamileyseniz, önceden doktorunuza danışmanız en iyisidir.
Aksi takdirde, doğru bir şekilde, yani tavsiye ile ve diyet ve egzersiz planının endikasyonlarını ve önerilerini ve koçun rehberliğini bilinçli bir şekilde takip ederek yaparsanız, Herbalife’ın hiçbir yan etkisi yoktur.
Herbalife hakkında bilgi talep etmek istiyorum
