Herbalife çay

Herbalife Çay Nedir?

Hazır çay özü içeceği daha çok Herbalife çayı olarak bilinir. Düşük kalorili (6 kcal) ferahlatıcı ve konsantre bir bitki özü içeceğidir ve aşağıda belirtildiği gibi ekstra enerji artışı sağlamanıza ve yağ yakmanıza yardımcı olacaktır.

Herbalife çayı, portakal pekoe (siyah çay), yeşil çay, kakule tohumu, ebegümeci çiçeği ve ebegümeci çiçeği özlerini içeren çayların bir karışımından yapılır.

Bu içecek damak tadınıza göre sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir.

Herbalife Tummy Sucker olarak bilinen Herbalife Fibre ve Herbalife Aloe Vera ile kombine etmek için idealdir.

Faydaları ve özellikleri

Farklı çay türlerinin karışımından oluşan bir içecek olduğu için, her birinden elde edilen sayısız fayda bulabilirsiniz.

İşte başlıca olanların bir listesi:

Kilo kaybı için harika bir müttefik
Termojenik etki
Vücudun serbest radikalleri uzak tutmasına yardımcı olan polifenoller ve kateşinler gibi antioksidanlar ile antioksidan etki.
Yaşlanmayı ve dejeneratif hastalıkların başlangıcını önler
Kandaki kolesterol seviyesini düşürme kapasitesi yüksektir.
Kardiyovasküler hastalıkların azaltılmasına yardımcı olur
Bazı kanser türlerini önler
Büyük uyarıcı
Diüretik etki
Fiziksel yorgunluğu geciktirir
Performansı artırır
Egzersiz sonrası toparlanmaya yardımcı olur

Herbalife Çay’ı nasıl kullanırım?

Daha önce birçok faydasından bahsettiğimiz gibi, Herbalife Tea’nin ne işe yaradığını ve herhangi bir beslenme planında kullanımını kısaca açıklamak istiyorum. Temel olarak aktivasyon ve yağ yakımı için kullanılır. Peki bu nasıl gerçekleşiyor?

Çaydaki teanin ve kateşin, gastrik ve pankreatik lipazı (bağırsak tarafından emilmek üzere yağları sindiren enzimler) inhibe etme işlevine sahiptir. Bu enzimler inhibe edilirse, yağ emilmez ve dışkı ile atılır.

Termojenik etkisi sayesinde, enerji olarak kullanılmak üzere yağı dönüştüren metabolizmayı uyarır. Ayrıca idrar yoluyla vücuttan tuz ve sıvı tutulmasını ortadan kaldırarak sıvıların atılmasına yardımcı olan idrar söktürücü bir işlevi vardır.

Kan şekeri seviyelerini düzenleyerek iştahı azaltır. Bu, açlık hormonu olarak bilinen leptin adlı bir hormonun üretimini azaltan çaydaki polifenoller sayesinde sağlanır.

Nasıl alınır

Herbalife Tea, teinin vücut üzerindeki uyarıcı etkileri nedeniyle tercihen sabahları ve en geç akşam 6’dan sonra olmak üzere günün herhangi bir saatinde alınabilir. Gün boyunca istediğiniz zaman alabileceğiniz doğrudur, ancak amacınız kilo kontrolü ise, uyandığınızda aç karnına almanızı tavsiye ederim.

Bu şekilde güne tüm organlarınızı harekete geçirmek için su içerek başlayacaksınız, vücudunuzun uyanmak için ihtiyaç duyduğu enerjiyi size verecek ve önemli antioksidan etkiler sağlayacaktır. Ayrıca sıvı tutulmasına yardımcı olur ve daha fazla su içmenize yardımcı olur.

Nasıl hazırlanmalı

1.- Bir bardağa 250 ml soğuk veya sıcak su ekleyin.

2.- Suya bir çay kaşığı (1,7 gram) ekleyin ve karıştırın.

Daha kesin olmak için ölçü kaşığındaki küçük ölçüyü kullanabilirsiniz, böylece çayınızı hazırlamak için eklemeniz gereken ürün miktarı hakkında şüpheleriniz olmaz.

Gün boyunca içmek için bir azaltma şişesi hazırlamak istiyorsanız, 1,5 veya 2 L’lik bir şişe su hazırlamanızı ve 2 çay kaşığı çay eklemenizi tavsiye ederim.

Öte yandan, günde birkaç çay içecekseniz, her bardağa sadece yarım çay kaşığı eklemenizi öneririm. Bu içeceğin tüm avantajlarından faydalanmak istiyorsanız, aloe, lif ve kolajen ile karıştırmanızı tavsiye ederim.

Tatlar

Tıpkı Formula 1 shakelerinde olduğu gibi, Herbalife herkesin bu içeceğin tadını çıkarabilmesini istedi. Bu yüzden aralarından seçim yapabileceğiniz 4 aroma bulunmaktadır.

Orijinal Lezzet
Limon
Şeftali
Ahududu

Kim alabilir?

Enerji kapasitesini artırmak isteyen kişiler
Hedefi kilo kontrolü olan kişiler
Diyetlerine antioksidan etki katmak isteyen kişiler
Vücutlarını sıkılaştırmayı hedefleyen kişiler
Sıvı tutulmasını azaltmak için

Kim almamalı?

Yüksek tansiyonu olan kişiler
Hamile kadınlar
Emziren anneler
Anemi hastası veya anemiye yatkın kişiler

Günde kaç tane almalıyım?

Herbalife Çayı’nı, uykuya dalmada sorun yaratmamak için akşam 6’dan geç olmamak kaydıyla, gün boyunca istediğiniz veya ihtiyaç duyduğunuz kadar alabilirsiniz.

En çok tavsiye edilen, birkaç nedenden dolayı aç karnına sabah çayıdır.

Aç karnına bir bardak su içmek, gece boyunca uzun saatler boyunca hareketsiz kalan sindirim sistemini harekete geçirir.

Ayrıca toksinlerin atılmasına, kabızlığın önlenmesine, bağırsakların uyarılmasına, metabolizmanın harekete geçirilmesine ve cilt elastikiyetinin korunmasına yardımcı olur.

Vücudumuzun %75’i sudan oluşur, bu nedenle hidratlı kalmak hücrelerin ve beynin oksijenli kalmasına yardımcı olur.

Suyunuza Herbalife Tea ekleyerek, güçlü bir termojenik ve uyarıcı etkiye sahip bir antioksidan ve mineral kaynağı ekleyerek bu ürünün avantajlarından yararlanacaksınız.

Herbalife Çay sizi zayıflatır mı?

Herbalife Tea, faydaları arasında yağ yakımı sağlayan metabolizmamızın uyarılması ve etkinleştirilmesi bulunan farklı bitkilerden oluşur.

Bu, diüretik etkiye sahip olması ve sıvıları ortadan kaldırması ile birlikte kilo vermemize neden olur.

Bu nedenle Herbalife’ın “kilo aldıran çayı” olarak da bilinir. Bu haliyle göbeğinizi “emmese” de yukarıda bahsettiğim şekilde kilonuzu ve vücut hacminizi azaltmanıza yardımcı olur.

Herbalife Çay ne işe yarar?

Herbalife Tea sağlığımızla ilgili her şeye iyi gelir. Farklı çay türlerini harmanlayan ve aralarında vurguladığım birçok faydası olan bitkisel bir içecektir:

Yağ yakımı üzerinde değerli termojenik etki
polifenoller ve kateşinler sayesinde yaşlanmayı ve dejeneratif hastalıkların başlamasını önleyen antioksidan etki
belirli kanserlerin ve kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi
sıvı tutulmasını ve dolayısıyla kilo kaybını azaltmaya yardımcı olan diüretik etki
uyarıcı etkisi sayesinde metabolizmanın aktivasyonu ve performans artışı
kandaki kolesterol seviyelerinin düşürülmesi

Görüşler

Hazır çay ekstresi içeceği hakkında görüşlerini sorduğum kişiler, benim fark etmediğim bir ayrıntı üzerinde hemfikir, o da hem sıcak hem de soğuk içilebilmeleri.

Bu benim çok hoşuma giden bir şey çünkü herhangi bir çay veya infüzyon genellikle suyu önceden uygun bir sıcaklığa kadar ısıtmamızı gerektirir. Herbalife Çayı soğuk olarak hazırlanabilir ve doğrudan içilebilir, bu da yazın birkaç buz küpü ile çok ferahlatıcı bir şeydir.

Çoğu kişi, çayın kendilerine enerji verdiğini ve iş günlerinde onları aktif tuttuğunu, ancak kahvenin onlara verdiği gerginliği vermediğini kabul ediyor.

Aç karnına içerek ve dengeli beslenerek kilo vermelerine yardımcı olduğunu düşünüyorlar. Çok daha fazla idrara çıktıklarını fark etmişler ve vücutlarını temizlediğini hissetmişlerdir. Bu nedenle Herbalife detoks çayı olarak da bilinir.

Bileşenler ve içerikler

Portakal Pekoe Çayı (siyah çay)

Portakal pekoe çayı bir siyah çay çeşididir. Adı yaprağın kökeninden gelir ve portakal aromasıyla hiçbir ilgisi yoktur. Birçok faydası arasında şunlar vardır:

Kardiyovasküler sorunların önlenmesi. Araştırmalar, bu çay türünden 4 fincan tüketmenin kalp krizi ve kalple ilgili diğer sorunların riskini %50 oranında azalttığını göstermektedir.
Solunum yolu hastalıklarının önlenmesi. Portakal pekoe çayının bir bileşeni (teofilin) hava yollarını genişleterek nefes almaya yardımcı olur, bu yüzden astım hastaları için çok faydalıdır.
Kanser önleme. Portakal pekoe çayı, kanser hücrelerinin büyümesini engelleyen TF-2 gibi antioksidanlara sahiptir.
Metabolizmayı harekete geçirmeye yardımcı olan güçlü bir uyarıcıdır ve yağ yakımında büyük bir müttefiktir.

Yeşil çay

Doğu’da binlerce yıldır yeşil çay birçok rahatsızlık için iyileştirici bir ilaç olarak kullanılmaktadır. Ancak yeşil çayın faydaları çoktur.

Metabolizmamızı harekete geçiren ve yağ yakımını artıran bir uyarıcı (%17 daha fazla) görevi görür.
Yüksek kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürür.
Sahip olduğu polifenoller ve kateşinler, E vitamininden daha fazla antioksidan güçle çalışarak bazı kanserleri önlemeye yardımcı olur.
Uyanıklığı ve zihinsel yetenekleri artırır ancak bir fincan kahvenin verdiği gerginliği yaratmaz.
Alzheimer ve Parkinson hastalığı gibi hastalıkları önler.

Kakule tohumu

Bu tohum türü lif, protein, yağ, mineraller (magnezyum, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum) ve vitaminler (B1, B2, B3, B12 ve C) içerir.

Özellikleri çok fazladır ve yaşlanmayı önleyen antioksidan özelliklerini, ağır sindirimlere ve mide ağrısına yardımcı olan sindirim özelliklerini ve anti-enflamatuar özelliklerini vurgulamak istiyorum.

Kakule tohumu bizi harekete geçirmeye, ağrıyı hafifletmeye ve idrar söktürücü olduğu için sıvı tutulmasına yardımcı olmaya hizmet eder. Bu tohumlar aynı zamanda metabolizmayı hızlandırarak kilo verme konusunda yıldız bir bileşen haline gelir.

Ebegümeci çiçeği özü

Ebegümeci çiçeği yenilebilir ve şifalı bir bitkidir. Yemeklerde ve tıbbi olarak kullanılabilir.

Kullanım alanları arasında: mukus ve öksürüğün giderilmesi, bağırsak geçişinin düzenlenmesi, idrar söktürücü ve hipoglisemik işlev vardır.

Hibiskus çiçeği

Ebegümeci çiçeği gibi hibiskus çiçeği de yenilebilir ve şifalıdır.

Birçok işlevi arasında: bağırsak geçişini düzenleme, idrar söktürücü (kilo vermeye yardımcı olur), antioksidan, cildi nemlendirme, adet sancıları üzerinde rahatlatıcı etki ve yüksek C vitamini içeriği nedeniyle soğuk algınlığını azaltmaya yardımcı olur.

Kontrendikasyonlar

Kahvedeki kafeinin yanı sıra çaydaki uyarıcı olan teini de yüksek miktarda içerdiğinden yüksek tansiyonu olan kişiler içmemelidir.

Siyah çayda bulunan tanenler demirin vücut tarafından doğru bir şekilde emilmesini engelleyebileceğinden, anemiden muzdarip olan veya buna eğilimi olan kişiler bunu dikkatli bir şekilde yapmalıdır. Bunun olmasını önlemek için, günün ilk öğününden kısa bir süre önce aç karnına içilmesi tavsiye edilir.

Kahvede olduğu gibi uykuya dalma sorunlarına neden olabileceğinden Herbalife Çay’ın akşam 18:00’den sonra içilmemesi önerilir. Bunun nedeni, teinin adenozini (beyin tarafından uykuyu teşvik etmek için üretilen bir kimyasal) bloke etme yeteneğine sahip olmasıdır.

Hamile kadınlar için tavsiye edilmez, çünkü çok küçük miktarlarda güvenli olmasına rağmen, çalışmalar onu tüketen kadınların kanlarında düşük folat seviyelerine sahip olduğunu göstermiştir. Fetüste nöral tüp defekti riskini azaltmak için hamile kadınlarda folik asit alımının önemini zaten biliyoruz.

Yan etkiler

Çayın faydaları çok sayıda ve bilimsel olarak kanıtlanmış olsa da, kötüye kullanıldığında zararlı olabilir.

Bunlardan ilki, içeriğindeki tein nedeniyle uyku ve dinlenme üzerinde yaratabileceği etkidir.

Öte yandan çayın içerdiği tanenler, aşırı miktarda tüketildiği takdirde demir ve folik asit emilimini engelleyebilir. Bu nedenle hamile kadınlar veya anemik olanlar için kullanımı önerilmez.

Ayrıca baş ağrısı, taşikardi, sinirlilik veya hipertansiyona neden olabilir.

Ancak kötüye kullanmadan, organizmamıza verebileceğimiz en iyi içeceklerden biridir.

Sunum

Herbalife Tea’nin formatı vidalı kapaklı küçük bir kavanozdur.

Mevcut ürün miktarı kavanoz başına 50 gramdır. Orijinal aroma söz konusu olduğunda, 100 gramlık bir format mevcuttur.

Her şişe, her biri 1,7 gramlık 29 doz içerir.

Tüm damak tatları düşünülerek bu ürün 4 farklı aromada (orijinal, limon, şeftali ve ahududu) oluşturulmuştur.